Разное
4 рецепта соков для усиления загара
04.08.2017У свежевыжатых соков много плюсов: они выводят токсины, содержат много витаминов, помогают держать фигуру в тонусе и отлично освежают. Есть у них еще одно замечательное свойство — некоторые соки усиливают загар не хуже специальных косметических средств. Они содержат бета-каротин и антиоксиданты, которые помогут вам быстрее загореть и к тому же защитят кожу от преждевременного старения. Такие напитки легко приготовить в домашних условиях: вам понадобятся свежие фрукты и соковыжималка.
Морковный заряд энергии
Смешать ½ стакана апельсинового сока, ¼ стакана морковного сока и ¼ яблочного сока. Добавить немного имбиря.
В морковном соке содержится большое количество бета-каротина: он придает коже оттенок загара и в то же время делает ее упругой. Пейте сок перед тем, как идти на пляж, а чтобы витамин лучше усвоился, добавьте в сок немного сливок.
Ананасовое наслаждение
Смешать ½ стакана яблочного сока и ½ стакана ананасового сока. Добавить немного имбиря и листьев мяты.
Бета-каротин довольно быстро выводится из организма. Чтобы кожа оставалась загорелой как можно дольше, включите в свой рацион ананасовый сок. Благодаря высокому содержанию витамина C он усиливает и поддерживает загар.
Спелый грейпфрут
Смешать ½ стакана апельсинового сока, ¼ стакана морковного сока и ¼ стакана грейпфрутового сока. Добавить 1 чайную ложку куркумы.
Для лучшего эффекта начните пить грейпфрутовый сок за неделю до отпуска. Пить сок лучше утром, натощак: так вы не только подготовите кожу к солнечным ваннам, но и очистите организм от токсинов. Если сок кажется вам слишком кислым, добавьте чайную ложку меда.
Сочная папайя
Смешать ½ стакана апельсинового сока, ¼ стакана морковного сока и ¼ стакана сока папайи.
Благодаря высокому содержанию каротиноидов сок папайи защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Пейте сок перед выходом и на пляж и не забывайте про солнцезащитный крем.
Оцените статью:
« вернуться назад
27
32
Комментарии (0-1/1)
Ольга 27.08.2017 23:09
32
38
Морковный сок - это классная штука для загара, но если нет времени возиться, то можно принимать капсулы с концентрированным морковным экстрактом Bioactive Carotene. Они продаются в любой аптеке. Всегда беру их собой в поездки в жаркие страны. С ними и загар ложится ровнее и не обгораю так сильно.
Ответить
Опрос
Как вы выбираете продукты?
Последние комментарии:
