Veselība
Ko ēst, lai saglabātu skaistumu?
15.07.2016 Vasaras siltajā laikā un pludmales sezonā nepieciešams pievērst lielāku uzmanību ādas un matu stāvoklim, figūrai un vispārējam koptēlam. Baudot vasaru, nevajadzētu aizmirst par rūpēm, kas nepieciešamas ķermenim un tā skaistuma saglabāšanai.
Kā mazs bērns izvēlas sev ēdienu
14.07.2016Ievērojot, ka mazs bērns konsekventi atsakās no jaunu produktu izmēģināšanas ēdienkartē, vecāki bieži satraucas un savā izmisumā pat mēdz izmantot ēdiena “iemānīšanas” taktiku. Tomēr jāatceras, ka vecāku uzdevums nav savam bērnam likt jauno ēdienu ēst par katru cenu. Jāiemāca to tikai pagaršot, iesaka Inita Kaže, Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas bērnu gastroenteroloģe un kampaņas par mazu bērnu pareizu uzturu “Mazais nav lielais” eksperte.
Festivāla aptieciņa: Ko tajā ielikt?
11.07.2016 Jūlijs ir karstākais festivālu laiks, kuru steidz baudīt daudzi mūzikas cienītāji un vienkārši labu pasākumu baudītāji. Lai arī cik pozitīva un bezrūpīga gaisotne raksturīga festivāliem, tomēr, dodoties uz tiem, svarīgi laikus padomāt ne tikai par biļešu iegādi, bet arī par pirmās palīdzības aptieciņu. Plašāk par to, kādām zālēm un citām veselībai un labsajūtai nepieciešamajām lietām jābūt atrodamām ikviena apzinīga festivāla apmeklētāja aptieciņā, stāsta Ivanda Krastiņa, Apotheka sertificētā farmaceite.
Katrs desmitais izjutis „slimās būves sindroma” radītus veselības traucējumus
06.07.2016 Katrs piektais aptaujātais Latvijas iedzīvotājs kā savu galvassāpju iemeslu min svaiga gaisa trūkumu, bet 15% - vāju gaisa ventilāciju telpās. Savukārt katrs desmitais aptaujātais savas galvassāpes saista ar uzturēšanos telpās ar „sliktu gaisu” - izgarojumiem no mēbelēm, apdares un būvmateriāliem u.tml., atklāts Latvijas Galvassāpju biedrības organizētajā aptaujā par „slimās būves sindromu”.
Kā pareizi lietot aizsarglīdzekļus saulei?
01.07.2016Iestājoties karstajam un saulainajam laikam, pieaug arī pieprasījums pēc saules aizsarglīdzekļiem. Lai arī lielākajai daļai zināms, ka aizsardzība no saules vajadzīga, gozējoties tiešos saules staros, svarīgi atcerēties, ka tie noder dažādos laikapstākļos. Tāpat ir vērts vēlreiz pārliecināties, vai atceramies par šo līdzekļu pareizas lietošanas principiem un mākam izvēlēties sev piemērotāko variantu no plašā losjonu, pieniņu, eļļu, krēmu un citu līdzekļu klāsta, ko piedāvā aptieka.
Siers uzturā - par vai pret?
28.06.2016Pēdējā laikā arvien biežāk izskan viedoklis, ka vēlams ierobežot uzturā piena produktu, tajā skaitā siera lietošanu. Vai patiesi ir jāatsakās no siera arī tad, ja nav alerģijas un laktozes nepanesamības?
Sauļojoties galvenā rehabilitācija ādai ir dziļa un pamatīga tās mitrināšana
27.06.2016 "No mēdijiem pārsvarā to vien dzird, ka sauļoties ir kaitīgi. Neaizmirsīsim, ka ādai saule ir nepieciešama, jo tikai, saulei iedarbojoties uz ādu, dabīgā veidā sintezējas organismam nepieciešamais D vitamīns. Turklāt mūsu platuma grādos cilvēkiem sauļošanās dod laimes sajūtu, brūnais ādas tonis ļauj justies pašpārliecinātākiem, tāpēc, neskatoties uz brīdinājumiem, vairums cilvēku vasarā izmantos katru iespēju ķert saules starus. Svarīgi būtu iemācīties pareizi sauļoties, kā arī kopt ādu vasarā, lai rudenī tā neizskatītos pēc sažuvušas rozīnes," uzsver salona "BABOR Beauty SPA Alberts" kosmetoloģe Inga Saulīte.
Vingrinājumi, kas palīdzēs nogurušām acīm un uzlabos redzi
20.06.2016 Mūsdienās tik ierastā ilgstošā slodze acīm, saspringums, veicina acu nogurumu un redzes izmaiņas.
Kādā plastmasas tarā iepakotu ūdeni un pārtiku pirkt ir droši
09.06.2016 Vai pērkot ūdeni plastmasas pudelē jūs pievēršat uzmanību tam, no kādas plastmasas šī tara ir izgatavota? Uz katras etiķetes tas ir norādīts, un šī infornācija nudien ir svarīga.
Izrādās, ka uzresnēšana ne tuvu nav vienīgais ļaunums, ko tev nodara cukurs
08.06.2016Cukurs ir legāla narkotika pat vairāk nekā tev liekas. Tas rada atkarību un ietekmē smadzeņu darbību, un laika gaitā, ja to lieto par daudz, tas ietekmē tavu veselību, radot slimības kā sirds saslimšanas, diabēts, augsts holesterīns un liekais svars.
Pareizi izvēlēti ēdienreižu laiki var atrisināt lielu daļu veselības problēmu
01.06.2016Pareizi izvēlēti ēdienreižu laiki ir neatņemama veselīga dzīvesveida sastāvdaļa un var atrisināt mūsdienu sabiedrībā izplatītas veselības problēmas, uzsver Lido uztura speciāliste Alise Kindzule, informē SIA "Nords Porter Novelli" vecākā projektu vadītāja Linda Pastare.
Matu izkrišanu var novērst, nosakot problēmas cēloni, nevis tērējot naudu brīnumlīdzekļiem
28.05.2016Pamanot, ka ilgstoši izkrīt pārmērīgi daudz matu, vai arī, ja cilvēkam ir galvas ādas problēmas, piemēram, apsārtums vai nieze, kuras dēļ viņš vairs nespēj normāli gulēt un strādāt, viņš nereti rīkojas impulsīvi – pērk, skaisti izreklamētus, brīnumlīdzekļus matu un galvas ādas kopšanai. Diemžēl ļoti bieži tiek iztērēta kaudze naudas, taču nav rezultāta.
Velc pareiza izmēra krūšturi
25.05.2016Labs krūšturis ir tāds, ko ikdienā nejūt. Tas ir galvenais nosacījums, kas jāņem vērā, izvēloties krūšturi!
Brokastu trūkumam var būt negatīvas sekas
18.05.2016 Brokastis varētu salīdzināt ar degvielu - izlaist brokastis ir tas pats, kas braukt ar mašīnu bez degvielas - tālu tikt nebūs iespējams. Bieži nespējam izskaidrot, kāpēc piedzīvojam grūtības koncentrēties un motivācijas trūkumu, kas neļauj sasniegt izvirzītos mērķus.
Nedēļas skaitlis
Daugavpils siltumtīkli: paredzēts, ka no 1.maija pašreizējais tarifs 81,13 EUR/MWh saruks līdz 65,86 EUR/MWh.
Apspriest
Aptauja
Pēc kādiem kritērijiem Jūs izvēlaties produktus?
Jaunākie komentāri:
Notiks Šūpuļdziesmu festivāls
"За печкой поёт сверчок, угомонись и ты дружок"-придёт серенький волчок и укусит за бочок. Sīkāk...
Notiks Šūpuļdziesmu festivāls
Зачем напомнили про колыбельную? Теперь всю ночь спать не буду. Sīkāk...
KNAB aprēķinājis limitēto priekšvēlēšanu aģitācijas izdevumu apmēru
Никаких 869640,75 не жалко,-лишь бы депутат был"свой",за 4 года вложенные инвестиции окупятся,а прибылью поделимся. Sīkāk...
