Veselība
Sauļojoties Latvijā, joprojām var gūt iedegumu
30.08.2017Saules ultravioletais starojums dienas vidū Latvijā aizvien pakāpjas līdz vidējam līmenim, tāpēc sauļojoties vēl var gūt iedegumu.
Dati no Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra Rucavas novērojumu stacijas rāda, ka pirmdien, 28.augustā, ultravioletās radiācijas indekss sasniedza 4,3 punktus. Rucava ir vienīgā vieta Latvijā, kur valsts veic šādus mērījumus.
Arī tuvākajās dienās ultravioletās radiācijas indekss sasniegs ceturto līdz piekto līmeni.
Intensīvākais starojums ir laikā no plkst.12 līdz 15. Cilvēkiem ar nenosauļotu un jutīgu ādu joprojām jāievēro piesardzība, ilgstoši atrodoties tiešos saules staros.
Tuvākajās nedēļās turpināsies pakāpeniska ultravioletās radiācijas samazināšanās. Vēlā 22.septembra vakarā iestāsies astronomiskais rudens, un 24.septembris būs pēdējā diennakts šogad, kad diena vēl ir garāka par nakti.
Augusta beigās un septembrī sauļošanās ir vislabvēlīgākā veselībai, jo ultravioletais starojums vairs nav augsts un ādu pasargā iepriekšējos mēnešos gūtais iedegums, turklāt pirms ziemas ir svarīgi veidot D vitamīna rezerves.
Mixnews.lv
Novērtējiet ziņu:
Atgriezties atpakaļ
47
39
Pievienot komentāru
Nedēļas skaitlis
Vasaras nodarbinātības programmā šovasar Daugavpilī piedalīsies vairāk nekā 1450 jaunieši.
Apspriest
Aptauja
Jaunākie komentāri:
Latvijas gaisa telpā notriekts ārvalstu bezpilota lidaparāts
Adelite ir nogurusi..un ies gulet..neko negribas... Sīkāk...
Latvijas gaisa telpā notriekts ārvalstu bezpilota lidaparāts
Nu luk kada nakotne mus gaida..dronu nakotne...cik pretigi..bet pagatnee tadu nebija..vien kaada miermiliga lidmasina parlidoja pari galvai kura nevienu nesateauca...gribejas pamat ar roku un sacit laimigu celu Sīkāk...
Cietoksnī sāksies hidrauliskās pārbaudes
Adelite lasa zenenes un tirgojas..mana profesija saucas tirgus sieva...es lepojos ar to..sodien braucu yz tirgu ar savu balto zirgu..nuuuuu.. Sīkāk...
