Aptaujā atklājas Latvijas iedzīvotāju sliktie ēšanas paradumi

Kā informēja testa organizatore Nadīna Erdmane, tikai nedaudz vairāk nekā trešdaļa jeb 39% Latvijas iedzīvotāju maltītes ietur regulāri un nesteidzoties.

"Lielā Latvijas veselības testa" rezultāti rāda, ka vēlu vakarā ēd 15% aptaujāto, un vislielākais vēlo ēdāju īpatsvars ir grupā no 45 līdz 55 gadiem. Steigā ieraduši ēst 12% testa dalībnieku, un steidzīgā ēšana izteikti raksturīga vīriešiem no 26 līdz 45 gadiem. Tāpat 12% iedzīvotāju atzīst, ka regulāri pārēdas un likumsakarīgi šāda pārēšanās raksturīga cilvēkiem ar augstu ķermeņa masas indeksu.

Negatīvu tendenci iezīmē arī saldumu patēriņš ikdienā, īpaši vecuma grupā līdz 25 gadiem. Sievietes galvenokārt iecienījušas konfektes un šokolādi, bet vīrieši ikdienā labprāt bauda saldinātos atspirdzinošos dzērienus.

"Pasaules Veselības organizācija ļoti konkrēti pasaka, ka ikdienā ieteicamā cukura deva pieaugušam cilvēkam ir 25 grami un to nevajadzētu pārsniegt. Savukārt bērnam tie ir 12-15 grami," diskusijā par "Lielā Latvijas veselības testa" rezultātiem uzsvēra diētas ārste Lolita Neimane. Piemēram, puslitrā limonādes ir 50 grami cukura, savukārt divu litru pudelē ir 424 grami cukura, un bērnam tā ir mēneša deva, norādīja Neimane.