Svētdiena,
23.jūnijs 2024
Vārda dienas: Līga, Антонина, Александр, Василий, Иван Sazinies ar "Divu Krastu Radio"
LV
Veselība

Festivāla aptieciņa: Ko tajā ielikt?

11.07.2016
 Jūlijs ir karstākais festivālu laiks, kuru steidz baudīt daudzi mūzikas cienītāji un vienkārši labu pasākumu baudītāji. Lai arī cik pozitīva un bezrūpīga gaisotne raksturīga festivāliem, tomēr, dodoties uz tiem, svarīgi laikus padomāt ne tikai par biļešu iegādi, bet arī par pirmās palīdzības aptieciņu. Plašāk par to, kādām zālēm un citām veselībai un labsajūtai nepieciešamajām lietām jābūt atrodamām ikviena apzinīga festivāla apmeklētāja aptieciņā, stāsta Ivanda Krastiņa, Apotheka sertificētā farmaceite.
Medikamenti
 
Neatkarīgi no tā, vai tas ir insulīns, inhalators vai antibiotikas, pārliecinies, ka, dodoties uz festivālu, tev ir līdzi visi tavai veselībai vitāli svarīgie recepšu medikamenti. Laicīgi pieraksties pie sava ārsta un nekavējies ar vizīti uz aptieku.
 
Obligāti paņem līdzi tā saucamo pirmās palīdzības komplektu – dažāda izmēra plāksterus, sterilas salvetes, vati un ūdeņraža pārskābes šķīdumu. Tās ir lietas, kas būs noderīgas nelielu traumu gadījumā, piemēram, ja dejojot saberztas tulznas vai kaut kur gadījies noskrāpēties.
 
Līdzekļi pret galvassāpēm, kas satur paracetamolu vai ibuprofēnu un pretpaģiru preparāti būs tavs glābiņš, ja iepriekšējā vakarā alkohols ir lietots par daudz. Noderēs arī medikamenti pret gremošanas traucējumiem, piemēram, aktivētā ogle, diosmektīts vai tanīna albumināts, kas novērsīs sliktu dūšu, caureju un vemšanu.
 
Romantisku piedzīvojumu meklētājiem savā aptieciņā noteikti jāieliek kāds kontracepcijas līdzeklis, jo nekad nevar zināt.
 
Higiēnas piederumi
 
Zobu birste un zobu pasta ir mutes dobuma higiēnas must-have lietas jebkurā laikā un vietā. Taču, ja uz festivālu dodies lielā draugu kompānijā, droši ņemiet vienu zobu pastu uz visiem, atlicinot savā aptieciņā vietu arī ne mazāk svarīgajam zobu diegam un visbeidzot arī košļenēm.
 
Arī dezodorants ir obligāti jāieliek festivāla aptieciņā, ar nosacījumu, ka tas tiek lietots uz tīras ādas. Par ķermeņa tīrību, savukārt, palīdzēs rūpēties mitrās salvetes, kuras ir neatņemamas situācijās, kad pasākumā līdz dušai ir nesamērīgi gara rinda. Bet meitenēm obligāti jāpaņem līdzi arī rezerves higiēniskās paketes vai tamponus – ja nenoderēs pašai, tad noteikti izpalīdzēs kādai draudzenei.
 
Skaistumam un labsajūtai
 
Pat ja sinoptiķi sola lietu, tomēr festivāla aptieciņā vajadzētu atrast vietu arī saules aizsargkrēmam. Laika apstākļi pie mums mēdz būt ļoti mainīgi, tāpēc saules apdegumiem noteikti nevajadzētu tev sabojāt atpūtu. Atceries – ja tev ir gaiša āda, izvēlies krēmus ar SPF faktoru vismaz 50 vai vairāk, un pat ja jau esi iesauļojies, SPF filtram jābūt ne mazākam par 15.
 
Ja plāno ballēties pie dabas un it īpaši mežā, par skādi nenāks arī kāds pret-odu un pretērču līdzeklis, piemēram, aerosola vai rullīša veidā. Un visbeidzot neaizmirsti paņemt līdzi rezerves brilles, kontaktlēcas un šķīdumu to kopšanai, ja tev tādas ir nepieciešamas. 
 

Daugavpilszinas.lv
Dalies ar ziņu:
Atgriezties atpakaļ
Pievienot komentāru
Jūsu vārds:
Komentārs:
Foto:
Links uz video (Youtube,Vimeo):


Nedēļas skaitlis
Daugavpils siltumtīkli: paredzēts, ka no 1.maija pašreizējais tarifs 81,13 EUR/MWh saruks līdz 65,86 EUR/MWh.
Apspriest
Aptauja
Pēc kādiem kritērijiem Jūs izvēlaties produktus?
Jaunākie komentāri:
Daugavpilī pieauga simtgadnieku skaits
Tam minusotajam padoms.ja juns nepatik neviens mans komentars tak ludzu nelasiet.tak nav spiesta lieta.ir tak citi portali ko lasit.es personigi konentarus helasu vairs neviena portaaa..man tie neinteresee... Sīkāk...
Iepazīsti Daugavpili aizraujošā ekskursijā bez maksas
Manai draudzenei berniba pagaja latgalee...ar kadu interesi es klausos vinas stastos..vina pec tehnikuma beigsanas tija nosuutita uz zemgali darbaa tur aprevcejas..bet lai kur cilveks hedzivotu latgaluesu sirsniba izpaludziba un krietnums nepazud. diakekts un latgaluesu daba .vinai tur ir zemes ipasums bet majas vairs nav un cilveki viens no otra dzivo vairaku km attalumaa..vina aizbrauc pue radiem uz kapusvetkiem..tie tur cienaa.apbrinoju tos cilvekus kuri apciemo savu dzimto novadu un vietu..to hedrikst sirdii pazaudet..jo tad tu pazaudee pats sevi. Sīkāk...
Iepazīsti Daugavpili aizraujošā ekskursijā bez maksas
Tas noteikti butu interesanti...bet man paslaik ir zemenu razas laiks.esmu ogu audzetaja.vasaraa esmu aiznemta vakaros atpusos palasot zinas..bet esmu diezgan nogurusi..ziemaa vairak laika.daugavpilii hesmu bijusi kops studiju laikuem.tas bija tik sen...
Sīkāk...
facebook draugiem
Top