Slavenības
Dženifera Lopesa atklāj noslēpumu - kā 47 gados izskatīties tik labi
31.03.2017Skatoties uz dziedātāju Dženiferu Lopesu, grūti noticēt, ka slavenībai pēc trīs gadiem būs jau piecdesmit. Dženifera neslēpj, ka nākas piepūlēties, bet sports, rūpes par sevi, pareiza ēšana un netikumu izslēgšana no dzīves palīdz cīnīties ar novecošanas, raksta sejas.tvnet.lv.
Dženifera Lopesa ir bieža ballīšu viešņa, bet viņa gandrīz nekad nelieto alkoholu un nepīpē, tāpat jau vairākus gadus uzturā nelieto kafiju.
Dziedātāja zina, ka pīpēšana, alkohols un kofeīns ir galvenie ādas ienaidnieki, kas veicina gan neveselīgas ādas krāsas parādīšanos, gan krunciņas.
Lopesa atteikusies no saldumiem un cepta ēdiena, bet bauda sezonas dārzeņus, kurus galvenokārt ēd tvaicētus, tāpat tvaicē vai vāra vistu un zivis. Nevar nepieminēt ikdienā izdzertos 1,5 litrus ūdens.
Māksliniece neievēro diētas, viņa ēd, cik vien vēlas, bet izvēlas veselīgus ēdienus, kuros ir ķermenim vajadzīgās vielas.
Runājot par sportu, Lopesa neslēpj, ka dienā vismaz stundu pavada sporta zālē, divdesmit minūtes tiek veltītas jogai un meditācijai.
Slavenība ir droša, ka pareiza ēšana un sportošana nedos nekādu efektu, ja katru nakti miegā netiks pavadītas desmit stundas. Miegs uzlabo sejas ādu un sniedz enerģiju.
Mixnews.lv
Novērtējiet ziņu:
Atgriezties atpakaļ
30
38
Pievienot komentāru
Nedēļas skaitlis
Vidējā gaisa temperatūra janvārī bija mīnus 11 grādi, vidējā apkures maksa Daugavpilī - 2,35 eiro par kvadrātmetru.
Apspriest
Aptauja
Jaunākie komentāri:
Kas jāzina mājdzīvnieku īpašniekiem Daugavpilī?
Witam,
W ramach naszego programu wsparcia finansowego oferujemy pożyczki osobiste i biznesowe, które mają na celu wsparcie osób fizycznych i firm w ich projektach. Oferujemy pożyczki gotówkowe w wysokości od 5000 do 2 500 000 euro wszystkim poważnym osobom fizycznym i firmom z rzeczywistymi potrzebami. Oprocentowanie waha się od 3%, a okresy spłaty od 1 do 25 lat. Pożyczki te udzielane są zgodnie z zasadami finalizacji i obowiązującymi przepisami regulującymi udzielanie i regulowanie pożyczek między osobami fizycznymi w Europie. Jeśli mają Państwo niedokończony projekt lub pilnie potrzebują finansowania, prosimy o kontakt w celu uzyskania formularza wniosku o pożyczkę.
E-mail: [email protected] //☎️ Numer WhatsApp: +48 533 185 939
Dziękujemy i czekamy na kontakt. Sīkāk...
W ramach naszego programu wsparcia finansowego oferujemy pożyczki osobiste i biznesowe, które mają na celu wsparcie osób fizycznych i firm w ich projektach. Oferujemy pożyczki gotówkowe w wysokości od 5000 do 2 500 000 euro wszystkim poważnym osobom fizycznym i firmom z rzeczywistymi potrzebami. Oprocentowanie waha się od 3%, a okresy spłaty od 1 do 25 lat. Pożyczki te udzielane są zgodnie z zasadami finalizacji i obowiązującymi przepisami regulującymi udzielanie i regulowanie pożyczek między osobami fizycznymi w Europie. Jeśli mają Państwo niedokończony projekt lub pilnie potrzebują finansowania, prosimy o kontakt w celu uzyskania formularza wniosku o pożyczkę.
E-mail: [email protected] //☎️ Numer WhatsApp: +48 533 185 939
Dziękujemy i czekamy na kontakt. Sīkāk...
Denisam Vasiļjevam 18. vieta olimpiskajās spēlēs
Malacis Sīkāk...
Martā sāksies reģistrācija bērnu un jauniešu nometnēm
Lai nu kaa man bernu nometnes nepatika un es neiesaistijos..jo vasaru velejos pavadit maajas brivibaa..skorpions tak necies ierobezojumus..un nav sabuedrisks Sīkāk...
