Trešdiena,
8.jūlijs 2020
Vārda dienas: Ada, Adele, Antra, Петр, Давид Sazinies ar "Divu Krastu Radio"
LV RU
Slavenības

Dženifera Lopesa atklāj noslēpumu - kā 47 gados izskatīties tik labi

31.03.2017
Skatoties uz dziedātāju Dženiferu Lopesu, grūti noticēt, ka slavenībai pēc trīs gadiem būs jau piecdesmit. Dženifera neslēpj, ka nākas piepūlēties, bet sports, rūpes par sevi, pareiza ēšana un netikumu izslēgšana no dzīves palīdz cīnīties ar novecošanas, raksta sejas.tvnet.lv.

Dženifera Lopesa ir bieža ballīšu viešņa, bet viņa gandrīz nekad nelieto alkoholu un nepīpē, tāpat jau vairākus gadus uzturā nelieto kafiju.

Dziedātāja zina, ka pīpēšana, alkohols un kofeīns ir galvenie ādas ienaidnieki, kas veicina gan neveselīgas ādas krāsas parādīšanos, gan krunciņas.

Lopesa atteikusies no saldumiem un cepta ēdiena, bet bauda sezonas dārzeņus, kurus galvenokārt ēd tvaicētus, tāpat tvaicē vai vāra vistu un zivis. Nevar nepieminēt ikdienā izdzertos 1,5 litrus ūdens.

Māksliniece neievēro diētas, viņa ēd, cik vien vēlas, bet izvēlas veselīgus ēdienus, kuros ir ķermenim vajadzīgās vielas.


Runājot par sportu, Lopesa neslēpj, ka dienā vismaz stundu pavada sporta zālē, divdesmit minūtes tiek veltītas jogai un meditācijai.

Slavenība ir droša, ka pareiza ēšana un sportošana nedos nekādu efektu, ja katru nakti miegā netiks pavadītas desmit stundas. Miegs uzlabo sejas ādu un sniedz enerģiju.



Mixnews.lv

Dalies ar ziņu:
Atgriezties atpakaļ
Pievienot komentāru
Jūsu vārds:
Komentārs:
Foto:
Links uz video (Youtube,Vimeo):

Lasiet vēl
Nedēļas skaitlis
Pagājuši 5 gadi kopš latus mūsu makos un bankas kontos ir nomainījuši eiro.
Apspriest
Aptauja
Pēc kādiem kritērijiem Jūs izvēlaties produktus?
Jaunākie komentāri:
Pašvaldība turpina atjaunot caurbraucamos pagalmus
Sveiki visiem, šī ir liecība par to, kā es saņēmu savu aizdevumu, mani ir izkrāpis tik daudz uzņēmumu, kuri ir apgalvojuši, ka ir īsti aizdevēji, taču visas manas pūles bija veltīgas, es esmu zaudējis vairāk nekā 3500 eiro viltus aizdevējiem, uz kuriem pretendē būt tādiem, kādi viņi nav. Līdz brīdim, kad mans draugs iepazīstināja mani ar pareizo aizdevēju, ar kuru es sazinājos, un es veiksmīgi saņēmu no viņiem aizdevumu tikai 48 stundu laikā, es ieteiktu ikvienam, kurš meklē aizdevumu, bez bailēm sazināties ar viņiem pa e-pastu: mobilfunding1999@gmail.com Sīkāk...
Šodien un tagad: par atbalstu zemkopības nozarei
Vierteigs raidejums! Sīkāk...
Grupa "Latgaliešu reps" raidījumā pirmatskaņo dziesmu
Nakriškon, you keids protavādars atsarodos:) moška zam tova klasifikatora nagova keidi vordu salykumi voi skaņys gobols? Pats izsprīdi voi kur nūzaklausieji? Sataisi lobok i tod runoi:) Nav kū aplikt - puiši malači! Sīkāk...
facebook ok draugiem
Top